Тялото ми може да предскаже размествания във времето – това е вид моята суперсила. Когато лошото време е на път, една ръка, която счупих преди 10 години, започва да се чувства болна.
Въпреки че мога да се справя с малък дискомфорт на ръката, тази болка наскоро идва и с главоболие – за което имам нулево търпение. И така, се обърнах за обяснение до д-р Скот Браунщайн, доктор по медицина, медицинският директор на Sollis Health Los Angeles.
Оказва се, че моята суперсила всъщност се нарича барометрично главоболие.
Чували ли сте някога за барометър? Ако не, това е устройство, използвано за измерване на атмосферното налягане (известно също като теглото на атмосферата).
Според д-р Браунщайн, главоболието с барометрично налягане (и някои ставни болки!) Се предизвиква от спада на атмосферното барометрично налягане, които често са придружени от повишена влажност и валежи. Болка в главата възниква, когато се създаде градиент на налягането между външния въздух и въздушните пространства в главата или синусите.
Главоболието с барометрично налягане често прилича на мигрена (страничните ефекти включват чувствителност към звук или светлина и предизвикано гадене) или напрежение главоболие (което може да причини усещания за натиск върху слепоочията или около главата), казва д-р Браунщайн.
Много страдащи от мигрена често изпитват повишена честота на главоболието си с спада на барометричното налягане.
Можете ли да идентифицирате главоболието си? Това ръководство ще помогне
С всичко казано, може да бъде трудно да се разграничи барометричното главоболие под налягане от други видове главоболие – но това не е невъзможно. Д-р Браунщайн препоръчва да се води подробен дневник за главоболие, който включва предполагаеми задействания, включително времето: „Главоболията, които се повтарят с подобни симптоми и са по-чести във влажни или дъждовни дни, са силно подозрителни за главоболие с барометрично налягане.“
Д-р Браунщайн предлага да изпробвате приложения за свободно време (като Barometer Plus, например!), Които предоставят прогнози за барометрично налягане или ви предупреждават при спад, което може да ви помогне да наблюдавате симптомите си.
Друг начин да избегнете главоболието с барометрично налягане е като обърнете внимателно плановете си за пътуване. Д-р Браунщайн казва, че промените във височината (като пътуване надолу от планински райони или летене) могат да предизвикат или да влошат главоболието при барометрично налягане.
Ако се нуждаете от облекчение и смятате, че главоболието при барометрично налягане е в основата на вашата болка, важно е първо да бъдете оценени от лекар, казва д-р Браунщайн – общите лечения включват ацетаминофен, НСПВС, лекарства против противоречивост или лекарства, специфични за мигрена..
Сега, след като знам, че не съм сам в болката си, планирам да започна нова лига от супергерои в реалния живот, която може да прогнозира метеорологичните модели – скоро ще приемам кандидатури.
Кликнете тук за повече здравни и уелнес истории, съвети и новини.
Източник на изображението: Getty / Pascal Broze