От многото, много неща, които хората никога не изглежда, ви казват за родителството, храненето с клъстери е в горната част на списъка. Хората говорят за хранене на бебе, сякаш това е нещо, което се случва в строг график – на всеки няколко часа, източващо, за да сте сигурни, но нищо твърде неуправляемо. Те рядко ви разказват за храненето на клъстери.
„Храненето на клъстери е термин, използван за естествени периоди от време, когато новороденото ви иска да се храни често след няколко часа и често за много кратки изблици“, д -р Дженел Фери, директор по хранене, хранене и развитие на бебетата в Pediatrix Neonatology of Florida , казва. Това може да се случи с бебета, които са кърмени, се хранят с формула или и двете.
Ако това звучи изтощително, това е така, защото може да бъде. Но храненето на клъстери при новородени и по -възрастни бебета е нормално – и дори има ползи. „Храненето на клъстери помага на майките да увеличат доставките си за кърма, за да бъдат в крак с хранителните нужди на бебетата си“, казва Джесика Мадън, д-р, сертифициран от борда педиатър и неонатолог, международен консултант по лактация, сертифициран от международния съвет (IBCLC) и медицинския медицински Директор на Aeroflow Beherpumps.
Ето повече за това какво е храненето с клъстери, кога да го очаквате и как да се справите, без да достигнете състояние на изгаряне на бебето.
Какво е хранене с клъстери?
Храненето на клъстери е период на по -често хранене. „Повечето новородени и млади бебета кърмят на всеки два до три часа, но по време на хранене с клъстери може да имат няколко поредни фуражи само с около час между всяка фураж“, казва д -р Мадън.
Храненето на клъстери е нормална част от лактацията, която разчита на търсенето и предлагането. Бебето „изисква“ храна, а тялото на кърменето се научава да го „доставя“ въз основа на отзивите на малкия за техните нужди.
„[Храненето на клъстери] е естествен механизъм за бебето да съобщава нуждите за доставка на мляко в тялото на мама“, казва д -р Фери. „Тези чести хранения изпращат съобщение до пътищата за обратна връзка на майката, които водят до увеличаване на предлагането на мляко на мама.“
Но отново, това може да се случи и при бебета, хранени с формула, тъй като това е механизъм за затруднение при бебетата. „Бебетата, хранени с формула, също могат да се захранват по време на растеж“, казва д-р Фери. „Тъй като ситуацията с доставките е малко по -различна, това често не е толкова изразено, колкото при кърменето. Често с храненето с формула, бебето ще започне да яде повече формула при всяко хранене.“
Какви са типичните възрасти за хранене на клъстери?
Храненето на клъстери при новородени е често срещано, но това може да се случи през първите няколко години от живота на бебето.
„Обикновено има растеж на втория ден от живота на бебето, а бебетата клъстери за насърчаване на производството на кърма“, казва Деми Лукас, IBCLC от лактационната мрежа. „Други често срещани времена за растеж на растеж са една седмица, на възраст от 2 до 3 седмици, на възраст 6 седмици, 8 седмици, 3 месеца и 6 месеца.“
Лукас отбелязва, че тези възрасти също обикновено съвпадат с стимулите на растежа, когато бебетата изискват повече мляко (или формула), за да подкрепят бързото им развитие.
Колко дълго трае храненето на клъстера?
В момента храненето с клъстери може да се почувства като безкраен цикъл на сваляне на бебе само за да ги вземе отново, за да се храни. Но има добри новини: обикновено трае само около два до три дни, казва Лукас, „тогава бебетата възобновяват своите типични модели на хранене“.
Лукас също така казва, че е обичайно храненето с клъстери да се случва по едно и също време всеки ден. „[Храненето на клъстери] често се случва в късния следобед или вечер“, казва Лукас. Д -р Фери казва, че периодите на хранене на клъстери обикновено продължават „няколко“ часа. Но ако се случва цял ден, всеки ден, това може да е знак за проблем.
„Ако храненето с клъстери трае повече от няколко дни, добре е да поговорите с консултант по лактация и лекаря на бебето, за да се види дали има друг проблем, който трябва да бъде разгледан“, казва д -р Фери.
Каква е разликата между храненето на клъстери и неефективното хранене?
Лукас подчертава, че храненето с клъстери е нормално и не означава ли бебето ви не се храни ефективно. Но постоянното хранене може да стане стресиращо и да накара родителите да поставят под въпрос дали бебето става достатъчно. „Не е в състояние да определи количествено колко мляко прехвърля бебе по време на кърмене, добавя към тази грижа“, добавя тя.
Ако има безпокойство, д -р Фери казва, че родителите и техните екипи за подкрепа, включително педиатри и консултанти по лактация, могат да търсят ключови показатели за оценка на ефективните хранения. Д -р Фери казва, че подписва, че бебето се храни ефективно, включва:
- Задоволство между храненията
- Имайки мокри и мръсни пелени – поне шест пиета и един пук на ден
- Набирайки тегло според кривата им
Освен това Лукас казва, че храненето с клъстери трябва да спре след около два до три дни – ако период на хранене с клъстери продължава по -дълго, това може да е знак, че бебето има проблеми с получаването на достатъчно храна.
Причините за неефективното хранене варират и не винаги е доставката на кърмене. Хормоналните проблеми или миналите операции могат да повлияят на производството на мляко. Но д -р Фери казва, че лошите ключалки и устните ограничения или „връзки“ също могат да попречат на бебето да приема достатъчно мляко, за да се поддържа. Ако родителят кърми, очевидната липса на „търсене“, причинена от това, че бебето не приема много мляко, може да намали и предлагането.
Ето защо подкрепата е от решаващо значение, за да се гарантира, че бебето е хранено, снабдяването с мляко е защитено, а семействата постигат целите си за хранене – каквито и да са те.
Д -р Фери и Лукас предлагат да се организират среща с консултант по лактация (като с IBCLC), за да говорят чрез всякакви притеснения. Те ще могат да определят дали бебето има проблем с храненето и ако е така, каква е първопричината и как може да се лекува. Можете да намерите консултант чрез вашия педиатър, местни групи в социалните медии или уебсайтове като лактационната мрежа.
Консултантите могат да бъдат скъпи, но са обхванати от някои здравни застраховки. Можете също така да търсите групови класове или групи за поддръжка, които често са с по -ниска цена или дори безплатни (но може да не е в състояние да ви помогне да диагностицирате конкретни проблеми).
Как да спрем храненето на клъстера
Храненето на клъстери не е нещо, което трябва да спрете, наистина – бебето естествено ще израства от цикъла в рамките на няколко дни. „Това е начинът, по който телата ни увеличават количеството кърма, което правим за нашите бебета, така че това не е нещо, което може да бъде предотвратено, спряно или контролирано“, казва д -р Мадън. „Трябва да го разглеждаме не като проблем, а като нормална част от нашите пътувания за кърмене.“
Това каза, че храненето с клъстери може да бъде завладяващо и ако родител се бори да поддържа, това е напълно валидно и трябва да бъде адресирано. „Решението как да се справи с храненето на клъстери трябва да бъде индивидуализирано“, добавя д -р Мадън. „Ако целта ви е изключително да кърмите и вашето бебе е добре подхранвано с добро увеличаване на теглото, тогава по време на хранене с клъстери трябва да планирате да кърмите много често.“
По подобен начин родителите с изключителни помпи ще трябва да изпомпват по-често по време на периоди на хранене с клъстери-веднъж за всяко хранене. „Може да искате да обмисляте помпата на захранването веднъж на ден, за да симулирате храненето с клъстери“, казва д -р Мадън. Помпането за захранване включва изпомпване за 15 до 20 минути, изчакване 10 минути, след което отново изпомпва за 10 минути. Повторете това още веднъж. Дори и да не излезе мляко, това стимулира гърдите, както би било бебе.
Но факт е, че не всеки родител ще може да бъде в крак с фазите на хранене с клъстери и не е разумно да очаквате от тях. Понякога е необходимо допълване със собственото си мляко, донорно мляко, формула или комбинация. „Ако сте се борили с ниско снабдяване с мляко, да имате бебе с неефективно ключалка, значителна болка по време на кърмене и/или вашето бебе не е натрупало достатъчно тегло, може да се наложи временно да допълвате изпомпвано мляко, Донорно кърма или детска формула по време на периоди на хранене на клъстери „, казва д -р Мадън.
Лекар или консултант по лактация може да ви помогне да разберете план за допълване и може да ви преведе как това може да повлияе на това как ще нахраните бебето си в бъдеще.
Как да поддържате кърмещо лице по време на хранене на клъстери
„Храненето на клъстери може да бъде изтощително за всички в домакинството и може да остави всеки друг, който се грижи за бебето, което няма естествен източник на мляко, чувствайки малко безпомощен“, казва д -р Фери. Но и неплатащите партньори играят критична роля.
„Неплатещият родител може да подкрепи партньора си, като помага в другите задачи, които идват с грижи за бебета“, казва Лукас. „Пелените се променят, успокояват бебето, къпането, носенето на бебе, когато кърмещият родител не се храни и осигуряването на закуски, хранене и вода е изключително полезно.“
Незаплашващият човек също може да помогне на кърмещото лице да получи някакъв толкова необходим сън. Ако е необходимо допълване, партньорът за неплащане може да вземе тези емисии, така че кърмещият човек да може да изпомпва или почива. Те могат също така да поемат водеща роля при намирането на консултант по лактация и да си уговорят среща, ако е необходима подкрепа, предлага Лукас.
Грижата за бебе е изтощително и често изисква село. Затова се опитайте да получите помощ, когато имате нужда, и знайте, че най -трудните периоди няма да продължат завинаги.
Източник на изображението: Пекселс / Хелена Янковичова Ковачка