Когато чуете думата „пептиди“, може да ви хрумне да се обърнете към етикета на хранителните си добавки, като витамини или протеини на прах, но пептидите могат да бъдат включени и в козметичните продукти за грижа за кожата. Повечето хора знаят, че пептидите са полезни за организма, но познанията по темата спират дотук – мнозина не знаят какво точно представляват и какво правят.
Пептидите за кожата могат да се похвалят с дълъг списък от предимства, включително свойства против стареене, заздравяване на рани и противовъзпалителни свойства, и много хора могат да се възползват от включването им в рутинната си грижа за кожата. Но как? За да отговорим на този въпрос, както и на въпроса какво точно представляват пептидите и какво правят те за кожата, попитахме двама експерти в областта на грижата за кожата.
Какво представляват пептидите за кожата?
Познавате аминокиселините? Пептидите произлизат от тях. „Пептидите, наричани още полипептиди, са къси вериги от аминокиселини, които са градивните елементи на протеини като колаген, еластин и кератин в кожата“, казва сертифицираният дерматолог д-р Кристин Чой Ким пред fafaq. Джули Алже, естетик в JECT в Ню Йорк, добавя: „Пептидите са от съществено значение за структурата на кожата ни и присъстват във всички човешки клетки.“
Подобно на аминокиселините, пептидите се срещат естествено в организма, но можете да си ги набавите и от външни неща, като например храни и продукти за грижа за кожата. „Екзогенните източници на пептиди в продуктите за грижа за кожата обикновено са или синтетични, или на растителна основа“, казва д-р Ким.
Ползи от пептидите за кожата
Сега, след като разказахме, че пептидите са от съществено значение за организма, трябва да разберете какво конкретно правят те за кожата. Пептидите са противостареещи, противовъзпалителни, антимикробни, борещи се с хиперпигментациите, повишаващи хидратацията – и това са само някои от ползите.
„Поради малкия си размер пептидите могат по-лесно да проникнат във външния слой на кожата, за разлика от по-големите протеини“, казва д-р Ким. „След това те могат да действат като пратеници, за да подават сигнали към други клетки.“ Пептидите увеличават производството на колаген и намаляват разграждането му в кожата, което помага в борбата с признаците на стареене; изглаждат фините линии и подобряват неравномерната текстура; укрепват структурата на кожата; намаляват пигментацията; увеличават хидратацията; намаляват възпалението; ускоряват заздравяването на рани; отпускат мускулите и забавят разпространението на микроорганизми.
„След като навлезем в 20-те си години, започваме да произвеждаме приблизително един процент по-малко колаген всяка година“, казва Алже. „Като добавяме пептиди към рутинната си грижа за кожата, ние увеличаваме еластичността, твърдостта и колагена, като намаляваме появата на бръчки и загубата на обем.“
Кой трябва да използва пептиди в грижата си за кожата?
Макар че всеки може да използва пептиди в рутинната си грижа за кожата, д-р Ким казва, че те са особено полезни за всички над 20 години и за тези, които имат фотоувредена кожа. „Да започнете да използвате продукти с пептидни формули на 20-годишна възраст, когато започваме да произвеждаме по-малко колаген, е чудесен момент да започнете“, казва Алже. Като цяло не е необходимо да се притеснявате, че те ще реагират негативно с други продукти в рутинната ви програма. „Пептидите не са толкова потенциално дразнещи, колкото други съставки като ретинол или AHA/BHA, така че те са чудесен встъпителен продукт за всеки режим за грижа за кожата против стареене“, казва д-р Ким.
Как да използвате пептиди за кожата
Няма грешен начин да започнете да използвате пептидите в рутинната си грижа за кожата – те се предлагат в почистващи продукти, серуми, овлажнители и маски за лице – и д-р Ким казва, че са безопасни за всички типове кожа, освен ако, разбира се, нямате известна алергия към тях. „Пептидите обикновено се понасят добре дори от чувствителни типове кожа“, казва тя.
Д-р Ким и Алжие предпочитат серуми, овлажнители и дори околоочни кремове пред продукти за измиване (като почистващи продукти и маски), защото те обикновено дават по-добри резултати. Алжие добавя: „Важно е да намерите подходящия за вас състав, тъй като повечето продукти имат и други поддържащи съставки.“
Отново, за разлика от някои активни съставки в грижата за кожата, не е необходимо да се притеснявате, че пептидите ще реагират с други продукти в режима ви за грижа за кожата. „Комбинирането на продукти като витамин С и пептиди сутрин ще засили производството на колаген, както и на ретиноиди и пептиди вечер, за да се подобри стегнатостта на кожата“, казва Алгие. Тя също така препоръчва „да бъдете възможно най-последователни, като нанасяте продуктите си сутрин и вечер“.
Единственото изключение от това правило е медният пептид, който не трябва да се нанася с чиста аскорбинова киселина. „Въпреки че не е вредно, ще пропуснете пълните антиоксидантни ползи от локалния витамин С“, казва д-р Ким.
Източник на изображения: Getty / Iryna Veklich