Тютюнопушенето разрушава не само белите дробове, но може да окаже сериозно въздействие и върху кожата ви. Това е страничен ефект, за който много хора не се замислят. Според сертифицирания дерматолог д-р Кори Л. Хартман, основател на Skin Wellness Dermatology в Бирмингам, АЛ, пушенето състарява кожата и причинява сухота, матовост и неравномерност. Ако влезете в кабинета на дерматолога си като пушач, той казва, че признаците са очевидни: кожата изглежда износена и кожеста, с разширени пори и груба, неравна текстура.
Сякаш тези симптоми не са достатъчно тежки, човек, който пуши от дълго време, може да страда от преждевременно стареене, фини линии и бръчки и цялостно увисване на лицето. Всъщност, според проучване, публикувано през 2012 г., „наблюдава се, че кожата на пристрастените към тютюнопушенето на 40-годишна възраст прилича на кожата на непушачи [70-годишни] възрастни“.
„Кожата на пушача“ е това, което д-р Хартман нарича това явление. „Можете да го различите почти на вратата“, казва той пред PS.
Но влиянието на тютюнопушенето върху кожата ви е много по-дълбоко от повърхностното ниво, като нанася поражения върху цялостното ѝ здраве. За да научите повече за въздействието на тютюнопушенето върху кожата, включително как то ви излага на по-висок риск от рак на кожата, продължете да четете.
Тютюнопушенето нарушава кожната бариера
Изследванията показват, че продължителното пушене на цигари може да повлияе на протеините и липидите в кожната бариера. „Здравата кожна бариера е от съществено значение за сияйната и пухкава кожа“, казва д-р Хартман. „В дългосрочен план, ако имате нарушена кожна бариера, ще видите по-изразени признаци на стареене.“
Кожната бариера, която е най-външният слой на кожата, действа като защитен щит. „[Тя] предпазва по-дълбоките слоеве на кожата и органите ви от заплахите на околната среда, като излагане на ултравиолетови лъчи и замърсяване“, казва той. В допълнение към защитата на тялото ви, здравата кожна бариера е от съществено значение за запазване на влагата в кожата ви. „Можете да си представите кожната бариера като тухлите и хоросана на една къща, като здравата кожна бариера няма никакви пукнатини или пропуквания в хоросана.“
Тютюнопушенето води до бръчки, увисване и крепиране на кожата
Тютюнопушенето разрушава не само белите дробове, но може да окаже сериозно въздействие и върху кожата ви. Това е страничен ефект, за който много хора не се замислят. Според сертифицирания дерматолог д-р Кори Л. Хартман, основател на Skin Wellness Dermatology в Бирмингам, АЛ, пушенето състарява кожата и причинява сухота, матовост и неравномерност. Ако влезете в кабинета на дерматолога си като пушач, той казва, че признаците са очевидни: кожата изглежда износена и кожеста, с разширени пори и груба, неравна текстура.
Сякаш тези симптоми не са достатъчно тежки, човек, който пуши от дълго време, може да страда от преждевременно стареене, фини линии и бръчки и цялостно увисване на лицето. Всъщност, според проучване, публикувано през 2012 г., „наблюдава се, че кожата на пристрастените към тютюнопушенето на 40-годишна възраст прилича на кожата на непушачи [70-годишни] възрастни“.
„Кожата на пушача“ е това, което д-р Хартман нарича това явление. „Можете да го различите почти на вратата“, казва той пред PS.
Но влиянието на тютюнопушенето върху кожата ви е много по-дълбоко от повърхностното ниво, като нанася поражения върху цялостното ѝ здраве. За да научите повече за въздействието на тютюнопушенето върху кожата, включително как то ви излага на по-висок риск от рак на кожата, продължете да четете.
Тютюнопушенето нарушава кожната бариера
Изследванията показват, че продължителното пушене на цигари може да повлияе на протеините и липидите в кожната бариера. „Здравата кожна бариера е от съществено значение за сияйната и пухкава кожа“, казва д-р Хартман. „В дългосрочен план, ако имате нарушена кожна бариера, ще видите по-изразени признаци на стареене.“
Кожната бариера, която е най-външният слой на кожата, действа като защитен щит. „[Тя] предпазва по-дълбоките слоеве на кожата и органите ви от заплахите на околната среда, като излагане на ултравиолетови лъчи и замърсяване“, казва той. В допълнение към защитата на тялото ви, здравата кожна бариера е от съществено значение за запазване на влагата в кожата ви. „Можете да си представите кожната бариера като тухлите и хоросана на една къща, като здравата кожна бариера няма никакви пукнатини или пропуквания в хоросана.“
Тютюнопушенето води до бръчки, увисване и крепиране на кожата
Вече установихме, че нездравословната кожна бариера може да доведе до по-ранни признаци на стареене, но защо още увредената кожна бариера е толкова вредна? Д-р Ксения Кобетс, директор на козметичната дерматология в Montefiore Einstein Advanced Care, обяснява, че здравата кожна бариера означава, че функцията на кожата е оптимизирана и липидите на кожната бариера като керамиди, свободни мастни киселини и холестероли функционират правилно. „[Същото проучване от 2023 г.] показва, че кожата, пряко изложена на дим, е по-засегната, но те видяха, че кожата на останалата част от тялото се опитва да компенсира уврежданията от дима“, казва д-р Кобец. „Нарушената кожна бариера може да се прояви като влошаване на розацеята, чувствителна кожа към кремове и серуми и невъзможност за понасяне на локални ретиноли, както и евентуален сърбеж, лющене и зачервяване на кожата.“
Това може да доведе до преждевременни бръчки и отпусната кожа. Д-р Хартман обяснява, че пушенето с течение на времето може да доведе до разрушаване и напукване на „хоросана“, който държи кожната бариера на място, което след това дава по-лесен достъп на UV лъчите, замърсяването и други заплахи от околната среда, като дима, до по-дълбоките слоеве на кожата. След като тези фактори на околната среда проникнат през кожната бариера, това може да доведе до преждевременно стареене на кожата под формата на бръчки, фини линии, слънчеви петна и неравномерен тен на кожата.
„Кожата обикновено е по-раздразнена или чувствителна, тъй като нарушената кожна бариера пропуска повече дразнители“, казва д-р Хартман. „В дългосрочен план, ако имате компрометирана кожна бариера, ще видите признаците.“
Състояния на кожата, причинени от тютюнопушенето
Някои изследвания показват, че никотинът може да увеличи риска от дерматологични заболявания като псориазис, хидраденит супуратива, алопеция и др. Д-р Хартман допринася за това с връзката между здравето на кожата и бариерата. „Всеки път, когато компрометирате кожната бариера, се превръщате в по-податливи на хронични кожни заболявания, защото увреждате кожната бариера и отслабвате тази естествена защитна система“, казва той. Това означава, че ако сте предразположени към определени автоимунни кожни заболявания, пушенето може да предизвика обостряне или влошаване на състоянието ви.