Тантрическата мастурбация ми помогна да подобря дисморфията на тялото

Добре дошли в „Добър секс“, поредицата от есета на fafaq, която се прави два пъти месечно и представя най-горещите и възбуждащи преживявания на хората. Независимо дали търсите нови идеи, които да пренесете в спалнята, или просто искате да изпитате воайорска тръпка, „Добрият секс“ ви предлага всичко. Искате ли да споделите собствения си почерк? Изпратете имейл на [email protected] с вашата история. С изпращането потвърждавате, че сте прочели и сте съгласни с нашите политики за поверителност и Общи условия.

Почти през целия си живот съм се борила с дисморфия на тялото. Израснах със сестра близначка, която беше наполовина по-малка от мен и имаше гърди два пъти по-големи от моите, затова постоянно ме сравняваха с нея и ми напомняха за моята несигурност. Никога няма да забравя как един ученик в класа ми ме попита какво е усещането да си „грозната близначка“ и тогава разбрах, че хората смятат, че външният ми вид има по-голяма стойност от мен самата като индивидуална личност.

Оттогава насам прекарах последните няколко години от живота си, пътувайки сама по света, в опит да се науча да обичам себе си – и в по-голямата си част това се получи. Когато гледам белега на коляното си, си спомням за епичната сърф сесия, която изкарах в Бразилия. Когато забелязвам излишните килца на корема си, си спомням за ньоките с горгонзола, които ядох в Италия. А когато погледна луничките по лицето си, които някога мразех, си спомням за всички дни, които прекарах пред австралийското слънце.

Но все още се боря от време на време. И от време на време имам тежки дни или седмици, когато наистина просто преминавам през това.

Прочетете също  Плащането за персонализирано еротично аудио ми помогна да открия любовта си към извращенията

Наскоро бях изпаднала в едно от тези настроения на ниско самочувствие – може би защото отново се сравнявах с другите, а може би защото бях видяла нещо в социалните мрежи, което ме накара да се почувствам несигурна. Но не можех да идентифицирам причината за това. И тогава разбрах, че е време да опитам тантрическа мастурбация.

Като практикуващ рейки от трето ниво, се заинтересувах от тантрическия секс и мастурбацията, когато научих колко полезни могат да бъдат те за свързването на ума, тялото и душата. Идеята е да събудим и подредим чакрите, за да се свържем съзнателно с неземната божественост. Да бъдете наистина в тялото си и да усещате напълно потока от енергии.

Целта на тантрическия секс не е да получите оргазъм, а по-скоро просто да бъдете. Това е дълбоко ангажиране в сетивната стимулация от всякакъв вид. Затова, когато най-накрая намерих време да се посветя на тази практика, не посегнах към вибратора си, както обикновено. Знаех, че вибраторът ми може да ме накара да свърша за секунди, но не исках да свършва толкова бързо. Исках наистина да посветя вечерта на любовта към себе си.

Затова първо си поставих намерение: да засиля любовта си към себе си чрез тантрическа мастурбация. След това оправих леглото си, за да създам свещено и безопасно пространство за себе си, в което да изследвам тантрическата територия. Разчистих безпорядъка в стаята си и запалих малко тамян, за да отпусна ума си.

Тантрическото ми докосване се чувстваше свирепо женско и освобождаващо. Имаше нещо в това да се докосвам, което ми даваше сили – сякаш нямах нужда от потвърждение от някой друг, който да ми каже, че тялото ми е красиво. Всичко, от което се нуждаех, беше собствената ми любов.

След като подготвих сцената, влязох под душа и започнах да регулирам температурата, забелязвайки как различните настройки си играят с мен. Студената вода скова зърната ми, а топлата проникна в кожата на тила ми.

Прочетете също  Когато ми поставиха диагноза "херпес", мислех, че сексуалният ми живот е приключил - грешах

След това си поиграх с налягането на подвижната душ глава между краката ми, обикаляйки клитора си с дразнещ поток от топла вода. Можех да изпитам оргазъм само от това усещане, но не исках да идвам бързо. По-скоро исках да се гмурна в дълбините на това защо смятах, че не заслужавам любов или не съм достатъчно красива.

Докато бях под душа, започнах да пиша любовни утвърждения на стъклената врата, покрита с пара.

„Аз съм обичана. аз съм обичан. аз съм любов“, написах.

Когато излязох от душа, отделих няколко минути, за да се срещна със себе си в огледалото. Стоях там уязвима в голотата си в продължение на 10 минути и се взирах в отражението си, докато не открих, че преформулирам токсичните си мисли в добри.

Когато се прибрах в стаята си, се потопих в медитация, за да освободя мислите, които не ми служеха.

„Коремът ми е твърде дебел“ се превърна в „Обичам килцата си“.

„Бедрата ми се докосват прекалено много“ се превърна в „Бедрата ми помагат да движа тялото си“.

Като докосвах всяка част от себе си, която не обичах, се убеждавах, че същите тези места са едновременно любими и достойни.

Леко опипвах влажната си кожа, отделяйки любящо внимание на всяка част от тялото си – бедрата, набраздени от стрии, коремните ми извивки, чувствителните ми зърна. Не мислех за оргазъм. Вместо това оценявах извивките и гънките на тялото си, които винаги са ме притеснявали.

Тантрическото ми докосване се чувстваше свирепо женствено и освобождаващо. Имаше нещо в това да докосвам себе си, което ми даваше сили – сякаш нямах нужда от потвърждение от някой друг, който да ми каже, че тялото ми е красиво. Всичко, от което се нуждаех, беше собствената ми любов.

Прочетете също  Плащането за персонализирано еротично аудио ми помогна да открия любовта си към извращенията

С течение на времето дишането ми ставаше по-дълбоко и по-силно, а от устните ми се изтръгваха малки стонове. Започнах да поклащам бедрата си в синхрон с движенията ми, извивах гръб и вкарвах таза си, приемайки всяка частица удоволствие, която доставяше на тялото ми, докато не се озовах в освобождаваща кулминация. Притискайки дланта си към клитора си, имаше нещо толкова удовлетворяващо в мекото натискане и дърпане на клиторните крилца, което ме караше да се чувствам така, сякаш мога да летя с тях.

Въпреки че това не беше най-интензивният оргазъм, който някога бях получавала, той беше най-въздействащият, който бях изпитвала досега. Чувствах се красива, бавна, свещена и специална. Беше кулминацията на едно пътуване към необвързаната тантрическа любов за и към себе си. Вид любов към себе си, която се надявам да проникне и в партньорските ми преживявания.

Когато погледнах тялото си след оргазма, забелязах колко красива съм. И тогава разбрах, че несигурността е точно това – несигурност. Те са валидни, но и не са реални извън собствената ми глава. Треперенето в краката ми и биенето на сърцето ми някак си бяха като потвърждение на това.

Плащането за персонализирано еротично аудио ми помогна да открия любовта си към извращениятаИзточник на снимка: Getty/Gabriel Perez Jun Shunli Zhao