Повечето от нас са запознати с усещането за пулсиращо главоболие, болката в слепоочията, поради която искате да затворите очи, да вземете малко ибупрофен и може би да го спите. Склонни сме да премахнем тези често срещани страдания с нищо повече от „о, това е просто главоболие“, но какво, ако това е мигрена? Разказването на разликата между мигрена и напрежение главоболие е важно, тъй като може да означава по-бързо облекчение чрез по-ефективни лечения, плюс способността да се предотврати бъдещо главоболие, като се стигне до корена на причината.
Какво е напрежение главоболие?
Главоболието при напрежение е вид често срещано главоболие и болката му има тенденция да се разпространява от двете страни на главата, започвайки от задната част на врата и главата и пълзейки напред. Според Националния институт по главоболие, основан от международно признатия д-р Пайман Садеги, д-р „главоболието при напрежение е сред най-честите нарушения на главоболието, с които се сблъскваме“. Наричани още главоболие при стрес, „причините за главоболието при напрежение не са точно известни. Смята се, че при някои хора тези главоболия са причинени от някакъв вид вътрешен или външен стрес – неспокоен личен или професионален живот, натиск върху работата, раждане на дете, недоспиване и преумора. За щастие главоболието се проявява в лека до умерена болка и обикновено не затруднява ежедневните дейности на индивида. „
Заедно със стреса, Penn Medicine цитира също „напрежението в очите и глада“ като други често срещани причини за главоболие при напрежение и заявява, че те могат да бъдат хронични, докато клиниката Mayo добавя мускулно напрежение и безпокойство към списъка с фактори, за които трябва да внимавате, когато наблюдавате напрежението главоболие.
Какво е напрежението в главоболието
Според д-р Садеги „главоболието при напрежение са най-често срещаните разстройства на главоболието в САЩ, засягащи жените повече от мъжете в съотношение пет към четири“ и са разделени на две класификации: епизодични главоболия от напрежение (ETTH), които продължават от 30 минути до няколко дни, са двустранни, с лека до умерена интензивност и се появяват по-малко от 15 пъти месечно и хронични главоболия от напрежение (CTTH), които са с тежка интензивност и се появяват повече от 15 пъти месечно.
Ако симптомите и причините за главоболие от напрежение не ви се струват познати, важно е да не стигате до извода, че имате работа с мигрена. Други видове често срещани главоболия включват синусово главоболие, което се проявява със симптоми на инфекция на синусите, като запушен нос и лицево налягане, или клъстерни главоболия, които са силно болезнени и се появяват от едната страна на главата, идващи в „клъстери“ (дълги заклинания) на главоболие, последвано от периоди без главоболие в цикъл). Като се има предвид това, независимо дали вярвате, че имате често главоболие или нещо друго, винаги е най-сигурният залог да се консултирате с Вашия лекар.
Какво е мигрена?
Освен различните форми на често срещано главоболие, по-често илюстрирано от напрежение, имаме и скандалната мигрена. Мигрената е „неврологично заболяване, което включва нервни пътища и химикали“, според Penn Medicine, а главоболието е просто симптом на промените в мозъчната дейност, които засягат кръвта в мозъка и околните тъкани. Д-р Садеги заявява, че „пациентите, страдащи от мигренозна болка, могат да усетят ефектите не само физически, но и чрез загуба на работа, семейно време и лични ежедневни удоволствия“. Те включват „интензивна, честа и изтощителна болка в главоболието“, която може да причини „сериозно увреждане на способността за изпълнение на ежедневни задачи“ и са свързани с нарушения като нарушения на съня, тревожност, епилепсия и инсулт. Болката при мигрена обикновено е по-силна от обикновено главоболие и може да бъде придружена от други симптоми преди действителната мигрена, включително депресия, раздразнителност и скованост на врата.
Как се чувства мигрена
Четирите фази на мигренозно главоболие са фазата на продрома, фазата на аурата, фазата на главоболието и фазата на разрешаване. Според д-р Садеги, симптомите на продромената фаза, която предшества мигрената до 24 часа и засяга 60% от пациентите с мигрена, включват „промени в настроението, повишено прозяване и жажда, подуване на корема, болки във врата, прекомерно уриниране, запек и диария. Повишената чувствителност към светлини и звуци също е често срещана. “ Следва фазата на аурата, преживяна от 15% от пациентите, която включва виждане на „мигащи или блещукащи светлини“ или усещане за „необичайно изтръпване, изтръпване или парене“. Фазата на главоболието започва от едната страна на главата, но може да стане двустранна, ако болката се премести в друга част на главата. При мигрена „пулсиращата и пулсираща болка може да се увеличи поради черепно налягане“ като кашлица или кихане, а вторичните симптоми включват „гадене, повръщане, световъртеж, фонофобия и фотофобия“. И накрая, фазата на разрешаване включва „изтощение, промени в настроението и раздразнителност“, които продължават да засягат пациентите дори след като болката в главата е намаляла.
Как да се отнасяме с тях
Що се отнася до лечението на двата вида главоболие, д-р Садеги заявява, че „главоболието при напрежение не е трудно за лечение и е известно, че те реагират благоприятно на правилния метод на лечение“. Това може да включва немедикаментозно лечение като управление на стреса или релаксираща терапия или, от друга страна, антидепресанти и противовъзпалителни лекарства. За мигрена е необходим по-съобразен подход, за предпочитане в клиника, специализирана в главоболие, където можете да работите един с един с лекар, за да облекчите и предотвратите бъдещите магии.
Д-р Садеги посочва, че неговият „подход към главоболието е, че те са симптом, а не заболяване. За да се лекува правилно всякакъв вид главоболие, независимо от вида, основната причина трябва да бъде открита и лекувана. Независимо дали става дума за синусово главоболие, главоболие при напрежение, клъстерно главоболие или мигрена, нито едно главоболие не може да се лекува правилно, без първо да се открие причината. В крайна сметка, консултацията с лекар при справяне с главоболието и осъзнаването на основните причини е от решаващо значение за най-добрия ви живот, без болка.
Източник на изображението: Pexels / Andrea Piacquadio