Тенденцията за уютно кардио в TikTok е лек за нулева мотивация за фитнес
Когато през 2020 г. настъпи пандемията от COVID, много от нас се прехвърлиха към "мекия живот" - и тренировъчните ни навици дойдоха с нас. В резултат на това тенденциите в тренировките...
Разходки с горещи момичета. 12-3-20 тренировки на бягаща пътека. Сеанси по пилатес с матрак. Годините на тревожната пандемия бяха ерата на меките тренировки, които помагат на хората да раздвижват телата си,...
Трябва ли да носите бельо по време на тренировка? Гинеколог се включва в дебата за TikTok
В последното издание на "Нещата, за които хората говорят в TikTok" потребителите на приложението публикуват и спорят дали да носят бельо по време на тренировка. Някои от тях гордо споделят видеоклипове,...
NWSL се превръща във вирус за това лекарство за мускулни спазми – и изглежда абсолютно брутално
Ако някога ви се е случвало да получите мъчителен спазъм в прасеца по време на бягане в квартала или внезапно да се събудите в 3 ч. през нощта с изкривяване на...